People taking glucocorticoids of more than 2.5 mg per day for three months are at higher risk for developing osteoporosis. A rheumatologist can use a tool called FRAX to estimate fracture risk in patients with glucocorticoidinduced osteoporosis and suggest treatment.
American College of Rheumatology
কেউ যদি ৩ মাসের বেশী সময় ধরে স্টেরয়েড পায় ( যত ডোজেই হোক না কেন- Reference: UptoDate ) , বা যদি ট্রিটমেন্ট শুরু করার সময় থেকে আনুমানিক তিনমাস যদি স্টেরয়েড খেতে হবে – এমন মনে হয় , তাহলে তাকে শুরু থেকে Calcium এবং Vitamin D supplementation দিতে হবে।
স্টেরয়েড এর সাথে ক্যালসিয়াম আর ভিটামিন ডি কত ডোজে দিতে হবে?
UpToDate Recommendation:
Calcium 1200 mg/day
Vitamin D 800 IU/day
According to American College of Rheumatology:
Calcium 1200 mg/day
Vitamin D 800-1000 IU/day
through either diet and/or supplements.
Steps to help prevent osteoporosis include:
- weight-bearing physical activity (such as walking on most days)
- quitting smoking
- Planning strategies to prevent falls that could cause a fracture
- Early DXA testing to diagmose osteopenia or osteoporosis
Reference:
UpToDate
American College of Rheumatology (https://www.rheumatology.org/Portals/0/Files/Glucocorticoid-Induced-Osteoporosis-Fact-Sheet.pdf?ver=2020-07-07-212915-463 )